今週末は健康的に過ごせました。
先ず昨日は朝の散歩の後、少し休んでから喫茶にしきへ行って来ました。
にしきのマスターも健康に目覚めたらしく、半年前からキャベツダイエットを続けているようです。
マスターは朝は普通に食べますが、夜はキャベツと納豆と酢の物等を食べ、炭水化物は夜は一切口にしないとのことです。帰りに、マスター御用達の東京納豆（なかなか手に入らないとのこと）を戴いてきましたが、今日試食したらとても美味しい納豆でした。
そして今朝も神宮の周りを二周しました。
歩いた距離は全部で６キロです。
四キロは割りと早く歩きましたが、残りの二キロは、お腹の脂肪を抓みながらゆっくり歩きました。さてここで、熱田神宮のお勉強をしてください。
僕は健康に良いとされている事には積極的に挑戦し、キャベツ、黒酢、野菜ジュース、納豆、青汁は勿論ですが、有酸素運動を終えると、このようなモノも飲んでいます。
更に、健康へのお願い事もタダではありません。
ちゃんと、神様へお金を払っています。