またしても やってしまった

今日は、今年初めての体操クラブでした。

家に帰ってお腹ペコペコの私は冷凍庫に保存してあった
たい焼きを温めていただきました。
お昼前だったのにちょっと行儀が悪かったかな？
でも大好きなんです。
あらあら

夕飯は、すき焼き
明日は、おでん
午後、すき焼きの準備をして
おでんを煮込んで
洗濯物をたたんで・・・
そこまでは　予定通りに事が進んだが
その後が大変！
階段の2段目から足を滑らせて左かかとを強打
膝まで痛みが走り　またしても歩けない状態になってしまった。
氷で冷やした後湿布しているが
今夜は風呂にも入らず安静にしています。
ああぁ　どうしてこうなるの

年があけて初めてスーパーへ

今日のお昼は、七草粥

そして今年　初めて買い物をしました。
まず　七草がゆのセットを買って
それから　味噌汁の具材などを買ったので買い物かごは
二つになってしまった。

正月料理は、どうしても塩分が摂り過ぎになってしまう。
これからまた塩分控え目の食事。
小松菜のお浸しは　おかかをまぶすと醤油なしでも結構おいしい。
魚の塩焼きもひと工夫をして・・・
でも　おつくりだけは、たっぷり醤油をつけないと食べれない。

そして今年初めての味噌汁の具材作り
大根　人参　玉葱　椎茸　エノキ　しめじ　マイタケ　南瓜
ごぼう　茄子
今日も飽きもせず野菜を　刻んで　小分けをして袋詰め
半日がかりで　2週間分を冷凍庫へ。
はいできあがり。。。

立場が反対になっても

今日、ちょっとした手違いで年賀状を出していなかった
せっちゃんに　お詫びの電話を入れた。
「目の具合はどおう？」と気ずかってくれて
「文字の読み書きができなくなってね・・・」
「そうなんだ辛いね　こちらも大変なのよ」
と周りに気を使うような小さな声で
ご主人が
脳梗塞になったことや誤嚥性肺炎で4カ月も
入院していたこと
その間の辛かったことなどを話してくれました。。
どちらかと言うと暗い感じのせっちゃんだったが
とても　逞しくて明るかったので驚いた。
「逞しくなったね」と話すと
自分が元気にしてないと可哀そうだもんねと
返ってきた。

私は、自軍の体調の悪さを嘆いているが
それを見ている周りの者も辛い思いをしている事を忘れがち。
そして　いつ立場が反対になるかわからないし
私も彼女のたくましさを少しでも見習わなくちゃと思ったのでした。
遠く離れているので会って話ができないのが残念！

がらんとした冷蔵庫の中

今朝のニュースから
東京豊洲市場での発競りに
青森県大間港で水揚げされた270㎏の　黒まぐろが
3臆3360万円んで競り落とされた
地方紙には、氷見寒ブリ1083本初競りと幸先の良い話題
しかしながらどちらも我々には縁遠い話。
だってヴランドの寒ブリは店頭に並部のが少ないのか
なかなか手にはいらない。
こんなことを口説いてもしようがないのに

さて
我が家の冷蔵庫のなかは、随分がらんとしたが
買い物にも行かないので常備菜を作る気にもならず
ある物をやりくりして食べている。

そして今朝の朝食も　いつものように主人が盛り付けを担当
松前漬け・田作りゴボウはおせちの残り
常備菜の人参の水煮がないので　トマトを入れて
緑はスナックエンドウを
（赤と緑の盛り付けは主人のこだわり）
塩じゃけを半切れ
私のお気に入りの　ブロッコリーの茎と玉葱のスライス
カニカマを添えて梅酢で和えました
消化を助ける毒だし白湯　
具沢山味噌汁も冷蔵庫の中にある野菜をかき集めて作りました

お昼は
にゅう麺・きぬかつぎの柚子味噌和え・なます
賞味期限切れのピザまん

夕食は
ブリの照り焼き・高野豆腐　納豆・南瓜・なばなのお浸し。なめこ汁

明日は何を
残っている物は昆布巻き　たたきごぼう　なます　黒豆・・・
大根　白菜　豚肉かな？
明日は明日でなんとかなるさと思う私

そうそう　きぬかつぎは茹でるより蒸した方がよかったかも

休み明けの整形外科

明日は、土曜日
そして家事オンの日
今日は、お正月明けで混んでいるだろうと承知の合点で
整形外科に　ヒアロルン酸注射に行って来ました。
さすがに座る所もないくらいに混んでいて2時間待ちを
覚悟して待っていました。
年末年始やっぱり無理をしていたのか痛みが強く出ていたけど
帰宅してキッチンに立った時　足の軽さに　なぜか怖いものを
感じてしまった。
それにしても自分を含めて病む人の多い事。。。

さてさて今日は外を歩きたくなるようなお天気
パーキンソンのＴさんを訪ねてみました。
「まだ　めまいするがいぜ」と言っておられたけど
二人で話をしている限りでは以前のＴさんと変わりは
ないように想えたが病気が病気だけに　もやもやと辛いものが
あるのだろうね。

その帰り
地場産のお店にニンニクを買いに行きました。
でもです
いつも入れてくれる農家さんが芽が出るから家で　黒ニンニクを
作られるので　入荷はしばらく見合わせとのこと
となるとどうすればいいのか？
加工した黒ニンニクを買う？
今のうちにほかをあたるか？
ニンニクがないので甘酒用の板酒粕1㎏と里芋を買って帰りました。

箱根駅伝

年明け早々　また熊本で　震度6弱の地震。
28年4月の大地震から2年と8カ月
この寒空と冷え込む中　乳幼児や高齢者の方は
お困りのことだとお察しいたします。
災害は、忘れた頃にやってくるではなくて
忘れないうちにもやってくるですね。

さて恒例の箱根駅伝
東海大の優勝で幕を閉じた。
タスキに青春をかけて走る姿に
エントリされず悔し涙をのんだ選手に
監督　コーチ　マネージャーに
それを支えてくれた方々に
感動をありがとうと伝えたい。

プロが作ったおせち

年末年始の　あわただしさに比べて今日は　まったりと
と言っても
息子家族が帰った後は　洗濯物も多くて　4回も洗濯機を
回してしまいました。
あとは　キッチン周りを掃除をして
午後は、甘酒を作ったり
お正月に信州の美味しいりんごを沢山いただいたので
スーパーで買っておいたりんごを
ハチミツを入れて煮ました。。
一時期は焼きりんごにしていたけど煮たほうが楽なので最近は
もっぱら煮りんごです。
甘酸っぱいりんごの香りと甘酒の匂い
りんごは、蒸し煮をするから皮も柔らかくなり
皮ごと食べられるのがお気に入り。
今日の甘酒は、氷砂糖だけを使ったのであっさりとした甘み。


昨日ちょっとしたサプライズがありました。
初詣に行った主人と息子達が義姉の家に車を駐車させてもらって
一緒に初詣に行き　そのまま我が家へ
それも職人さんが作ったおせち料理までついてです。
帰郷して以来おせち料理は手作りだったので

職人さんの作った三段のおせち。
みんな口を揃えて「美味しそう」
6人が食べても十分な量
私がせっせと盛り付けたおせちはどうなるの？と複雑な気持ち。
職人さんが作ったおせちは、しっかり味がついていておいしかった。
それでも
薄かったり濃かったりする我が家の馴染んだ味は捨てがたい。
これは負け惜しみではなくて
元気なうちは我が家の味を大事にしたいと再確認できた
サプライズでした。
残ったおせちは息子が持ち帰りました。(笑)

2019年元旦に思うこと

2019年元旦の朝は晴れ！

あけましておめでとうございます
本年も視覚障害者として悩んでいることや
こんな発見があったよとか
日々の暮らしの中での気づいたことなど
気の向くまま　つぶやいてみたいと思いますので
よろしくお願い致します。

息子家族と迎えた2019年は　玲が高校3年生

なにより嬉しかったのは、ここ3年程　体調が悪かったママが
元氣になってくれたこと。
それにつれて玲も明るくなったことです。
「ママ　私の歯ブラシは青色で良いの？」
そしてしばらくして息子の
「ママ　歯ブラシの色はなに色？」
他愛もないこの会話
家の中で頼りにされているのは奥さん

大黒柱を支えるのは妻の仕事と誰かが言っていたけど
確かに　しっかりせねばと思いを新たにした元旦の朝でした。