昨年10月から右足は故障続き
そして昨日は、左足
なんちゅうこっや
昨夜は、足を動かすたびに目が覚めて熟睡できなかった。
かかとの痛みは、和らいだものの 膝の外側が痛くて
膝が曲がらず靴下も履けない。
朝一番で整形外科に行きました。
レントゲンを撮る事6枚
かかとは 骨折もなく
膝関節内にも炎症は認められず
靱帯も損傷もないと診断されました。
打撲だけで ここまで痛くなるのか？
ドスンと踏み外した衝撃で打撲の症状がでたか？
注射と湿布してサポーター対応となりました。
それでも家に帰ると膝頭が風船を膨らませたように
腫れていたので 湿布じゃ頼りなくて氷で冷やすと少し楽になり
なんとか夕飯の支度はできてまずまず。
それにしても
昨夕のすき焼きの残りでお昼は すき焼き丼
昨日 煮込んでおいたおでんもあって助かった！
何事も早目早目かな。。。
