本日の東京は風は冷たいけど
とてもいいお天気です。
富士山が見えます！
とてもきれい。
拝みたくなる、
今日も元気で過ごせますように。
「天然生活」に載せていただきました。
扶桑社刊。
好きな雑誌です。
若い人が載っていたように思うけど、
シニア版の別冊なのね。
シニアターゲット、
どんどん増えています。
団塊の世代が高齢者になって、
つまり多くの方々がシニアになって、
でも若い！
少し前の６０歳、７０歳とはまったく違ってきています。
そんなシニアたちの元気な生活。
わたくしは「平均」と「一般的」にとらわれなければ、
不安な気持ちは軽くなる。
「漠然とした不安」って、ほかの人との比較
から生まれること多いですね。
何か劣っているのではないか、
何か肝心のこと知らないでいるのではないか、
そんなことあまり考えずに、
毎日の生活に集中していると、
自分にとって大切なことも見えてきます。
ほかの人に振り回されない～～。
雑誌では「幸せのマイルール」として
いろんな方々の大切にしていることを
紹介しています。
それぞれに幸せルールは違うけど、
皆さん、暮らしのなかのささやかなことに
喜びを見出す気持ちは同じ。
人生終盤になると、
結局はこれが大事かな？～～。
この写真が好き。
床をきれいにすると、
光が反射して、とてもきれい。
ああ、きれいだなあ、
気持ちいいなあと幸せな気分になります。
娘がプレゼントしてくれたマグカップ。
フチが欠けていますが、
捨てられません。
朝お湯をわかしたら、
二つのポットにいれます。
小さいほうは、
二階で作業するときもっていきます。
冷めない上に、
倒れる心配がないので便利です。
もちろん、食事やティータイムには
お気に入りのカップです。
エリンギと肉の炒めもの＆
山芋のとろろ＆ほうれん草たっぷりの
お味噌汁。
山芋は安くて滋養もあり、
長く持つので
大助かりの食材です。
というわけで、
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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