１０月２０日の給食

１０月２０日の給食は・・・
・こんぶごはん
・ししゃもの二色揚げ
・みそ汁
・牛乳　　　　　　　　でした

こんぶごはんは、刻み昆布の入ったごはんです。　そのほかにも、鶏肉や人参、しいたけ、油揚げが入ったごはんです。　こんぶは「喜ぶ」という言葉につながるということで、おめでたい席の主役でした。　こぶ巻きや煮物やだし汁などのお料理につかわれます。　コレステロールや血圧を下げたり、肌をきれいにしてくれる働きなど、体にうれしい効果がたくさんあります