悶絶

母がいつものようになんてことない言葉で私を傷つけると
なんだか私がもっとはやく死んでいれば
父も兄も死ぬ事がなかったとおもってるんじゃないかと感じ
凄く暗い気持ちになってしまう。

帰り道、凄く悶絶するほど苦しんで死んだっていいのかなって
（ほんとは苦しまずにベッドの上で静かに死にたい）
捨て鉢な気持ちにまでなってしまう。

私なんて７５％妄想の世界で生きているようなものだけど
実際自傷行為に及んでしまう人はもっと強烈にそう感じてしまうのだろう。
そんな人たちが…私も心が健康になれたらって願う。
尊重されて爽やかに優しく生きていけたらいいのになって思う。