千葉県国際総合水泳場で水中ウオーキング

３０分の散歩も毎日続けると膝にくる事がある。水中ウオーキングは膝に負担が
掛からなくていいよ。との事で車で１０分ほどの所にある千葉県国際総合水泳場へ
通うことにした。何しろ６５歳以上の人は２時間５００円の入場料がタダ。これは
使わない手は無い。

私達が使うサブプール↓２コースはウオーキング用です。じいさんばあさんでいっぱいです。

こちらは国際規格のメインプール、本格的に泳げる人が使ってます。高飛び込み用プール↓
　
この高飛び込み用プールは先日タレントの「スギちゃん」が飛び下りて怪我したプールです。
いちばん高い１０メートルの飛び込み台から素人が飛び込めば怪我をするのは当りまえです。

約４０分程の水中ウオーキングをしてジャグジーで体を温め終了。

年寄り用のカードを発行してもらいいつでも利用できる事になりました。