陸上の末續選手の走法として脚光を浴びたなんば走り。
彼がメダルを取る前からも「ランナーズマガジン」で特集を組んでいたが、最近は新書などでも本が出ているようだ。
西洋的な身体の軸を一本とする走りかたではなく、日本の軸で走るやり方。
先日の夜のランニングでやってみた。
膝から足先にかけて開き気味で走る。
うまく行っているのかどうか自分では分からないが、リズム良く走れた。
だが、膝に負担がかかったのか、その後しばらく足が痛かった。
なんばしちょっとかいな。
彼がメダルを取る前からも「ランナーズマガジン」で特集を組んでいたが、最近は新書などでも本が出ているようだ。
西洋的な身体の軸を一本とする走りかたではなく、日本の軸で走るやり方。
先日の夜のランニングでやってみた。
膝から足先にかけて開き気味で走る。
うまく行っているのかどうか自分では分からないが、リズム良く走れた。
だが、膝に負担がかかったのか、その後しばらく足が痛かった。
なんばしちょっとかいな。