つれづれ日記

~認知症に備えて~
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竜神峡~明山

2006-12-07 23:35:00 | ウォーキング

01myouyama06momiji_1  今日は「里山ウォーク」の月例会で女性3人、男性4人が参加。竜神ダム駐車場に集合し、そこから亀ヶ淵・三葉峠を通り、明山に登った。帰路は同じ道を引き返す、およそ10km強の距離である。紅葉にはもはや遅かったが、所々はっとするような紅葉が残っていて、それなりのインパクトがあった。山行部分は明山頂直下などに急登があり、結構楽しめるが、距離は短く、舗装道を歩く距離が長い。

 帰りは、竜ちゃんの湯に600円也を支払い、1時間楽しんだ。狭くて、内湯が1槽しかない(他にはサウナ)割りに600円は少々高い、と思った。湯の効能書きはなかったが、弱アルカリとおぼしく、少しヌルっとする。

 夜は鯖ミリン干焼き、豚肉・人参・キャベツ・ピーマン・しめじ炒めと豆腐・ワカメの味噌汁、白菜の漬物で、お腹が空いていたこともあり、美味しく戴けた。

 夕食後は道路の落葉掃除の後、一昨日の西山のホームページ完成と、本日の明山山行のホームページの下準備を行った。