つれづれ日記

~認知症に備えて~
(H26/11/21geocitiesから"goo"に引越)
(写真はクリックすると大きくなる)

脚が痛い

2016-11-30 11:57:10 | 健康・病気
 直近のゴルフは11月7日だった。それから数日経った頃から左大殿筋が痛く(ゴルフで左脚を踏ん張るのでそのためと思った)、それから1両日後には左側の大腿四頭筋それから1両日後には左足長母指伸筋と痛み出した。しばらくは歩くのも、痛くて、難しかった。夜寝るために横になるとジンジンと疼くように痛く、寝返りは痛くて大変で寝つきの悪い日が続いた。
 11月20日過ぎに、僅かずつ痛みが和らいできていて、この数日はほとんど気にしない程度になっていた。

 しかし、今朝起きる時、最初に感じた痛みがあって、また左臀部から向う脛まで左脚が痛くて思うように歩けなくなった。何故なのか原因が分からない。病院にいったこともなく、どこの病院に行けばいいのか分からない。どんな時も我慢強い小生なので、もうしばらく様子を見てみよう。

今シーズンの初雪

2016-11-24 14:37:57 | 気象
 今朝起きてみると、天気予報通り、ミゾレだった。水戸地方気象台は、今朝初雪を観察したと発表。これは平年(12/31)より37日早く、昨年(12/26)より32日早い観測だった。また、これは、統計を開始した1898年寒候期以来3番目に早い初雪だった(最早:1924年11月10日)。11月の降雪は1985年(昭和60年)以来31年ぶりだとか。
 早朝の2:43に最高気温6.0℃(平年14.4℃)を記録して以降、気温は下がり9:52に最低気温0.4℃(平年3.5℃)を記録してかた。そらから少しずつ上がり、15:00現在1.3℃となっている。

 山形に嫁いだ上の娘から先日送られたラ・フランスを、下の娘にお裾分けしようと娘の休みの都合の良い日であった本日渡した。今日のような寒い日は暖かいうどんがいいというので、うどん食べ、いつものスーパーで食材の買物をしてから家に送った。

 我が家の前の道路は、昨晩綺麗にした跡形もなく落葉がふりそそいでいるが、積雪はない。しかし、庭の芝の上には1㎝程度ほどの薄雪が積もっている。
   

冬になって来た

2016-11-23 14:02:29 | 日記・エッセイ・コラム
 毎日、夜に道路掃除をしている。その時は全面を掃くので綺麗になるのだが、朝起きてみるといつも掃除をする前と同じ状態に落葉で覆い尽くされている。綺麗になっている状態は夜だけで、しかもそれは誰にも見られてはいない。

 昨夜も2度に亘って掃除をした。その時は綺麗になっており、22時過ぎにもう一度確認したときも落葉はなかった。しかし、今朝起きてみると、またいつものような状態だった。気象記録をみると、今朝の3時頃から結構な強い風があって(最大瞬間風速11.9m/s@3:45)、その所為のようだった。今夜も本日の「勤労感謝の日」に感謝しながら、せっせと道路掃除をしよう。


 今日は最高気温が夜中の0:03に13.4℃(平年14.5℃)を記録して以降、この気温を上回っていない。昨日の最高気温が20.2℃(平年14.7℃)だったので、特に今日は寒く感ずる。
 天気予報によれば、日本南岸に低気圧が発達し、北風が強くなり、明朝3時頃にはミゾレか積雪となりそうで、最高気温も今シーズン初の一桁代で5℃前後となって、明日は一番の寒い日となりそうだ。

偕楽園もみじ谷に行ってみた

2016-11-20 13:33:32 | 自然
 今年は、今のところ、どこにも紅葉を観に行く予定がない。でも、そろそろ時期を失するので、近場の偕楽園もみじ谷に出かけた。このところ車の燃料計は給油の赤ランプが灯っており、今日はブランチ用の食パンも切らしていたので、これらの補充もしなければならなかった。

 9時少し前に家を出て、3㎞ほど先のもみじ谷そばの駐車場に車を留めた。日曜日のせいか、カメラを抱えた人、散歩の人、絵を描く道具を携えたグループなど、思いの外の人出であった。

 紅葉の具合は丁度の時期のような気がした。昨日は16時頃まで雨があって地面は滑りやすいくなっていた。今日は9時頃から10時過ぎころまで日差しがあったが、その後は曇となった。
   
   

 30分ほどもみじ谷をうろうろして駐車場を出、いつも入れているガソリンスタンドに行って満タン(59.6ℓ)にし、食パンを買いにいつものスーパーに寄って10:20に帰宅し、いつもの時間にいつものブランチを摂った・

快晴が3日間続き秋は深まる

2016-11-18 19:32:34 | 気象
 今日も快晴。この3日間は快晴が続いて、秋も深まってきている。
我が家の庭をみると、モミジは色づき、ナンテンの実は真っ赤になっている。
   

 例年、紅葉を観に出かけているが、今年はその計画はない。もたもたしていると、紅葉は終わってしまう。明日、偕楽園もみじ谷にでも行ってみよう。と、思ったが、明日は雨の予報。明後日の日曜日は天気回復するので日曜日に行って診ようみよう。ついでに、歴史館で、できれば、イチョウをも見てみよう。

良い天気に満開の花

2016-11-16 14:38:12 | 
 8時前に起きてから日差しがあって、快晴の天気。昨日に比べると、気温はさほど上がら図、昨日平より最高気温は4.0℃低かったが、平年並みを記録した。相変わらず道路は落葉で一杯。今夜も(昼間は風があるので掃き終わった後からまた降り積もるので、風の弱まる夜になって掃除をするのを日課としている)掃除が大変そうだ。

 鉢植えのコギク(写真左)は満開となっていて、また早咲きのサザンカ(写真右)は満開からバラバラと散ってきている。もう一つの玄関の目隠のためのサザンカはやっと開花を始めたものが数輪となった。
  

1日遅れのスーパームーン

2016-11-15 22:43:56 | 天文
 朝、少雨があったが、昼前からは陽も差してきて、今日は最高気温19.7℃(平年16.0℃)、最低気温13.3℃(同5.5℃)と暖かい日だった。

 毎年仲間4人で国内旅行しているが、今年の旅行には1人、身体の調子がすぐれなく今回初めて3人の旅となった。そこで旅先から3人の連名で名物の栗きんとんを宅急便で送った。ところが、先日欠席した仲間から沢山の結構なお返しが宅配されてきた。今日は娘と昼食を一緒にし、そのお返しを娘にお裾分けした。

 今日も近くの雑木林からの落葉が道路に降り落ちて、3回も掃除をした。合計2時間半ほど掛かった。3回目の掃除を終えた後、空を見上げる昨日見えなかった月が煌々と照っていた。昨日がスーパームーンの満月で、今日は1日後で満月ではないが、スーパームーン並みの月である。でも、みているだけでは大きくなっている感覚は中々しない。
(本日22:23に撮影)

明日は、スーパームーン

2016-11-13 19:57:31 | 天文
 明日はスーパームーン。しかし、当地では曇の予報で恐らく月は見えないと思い、満月の1日前の今日、薄雲がかかっていたが、撮影した。
本日17:26に撮影

 明日の月は、満月としては68年ぶりの近さで今年最も小さかった4月22日の満月に比べると、直径で約14%、面積で約30%大きく見える(詳細はこちら参照)。

今年9本目と10本目となる2本の映画を観た

2016-11-11 20:46:37 | 映画
 昨日は曇がちで今シーズン一番の冷え込みとなり、最低気温は0.4℃(平年6.7℃)で、水戸地方気象台によると、初氷も観測したようだ。初氷は平年より3日早く、昨年より18日も早かった。

 本日は、朝から雨。最低気温は平年と同じく6.5℃だった。昨日から今日は2本映画を観ることに決めていて、毎朝の日課であるコーヒをお供えし、飲んで、朝ドラ「べっぴんさん」をみて少しのんびりして、8:45家を出た。国道50号線のバイパスの桜の牧高校前で事故があったとのことで、道路は渋滞。20分もあれば着くのに今日は30分も掛かった。

 9時半ころから、久しぶりにトム・クルーズの映画をみた。米映画「ジャック・リーチャー」という元MPの少佐が、後任の現少佐が国家反逆罪で逮捕された。それには武器の横流しをする軍内部の陰謀があり、その陰謀を暴き後任の少佐を助けるためのルール無用、正義のための活躍がストーリーの中心である。

 11時半頃終わって、このイオンモール水戸内原内の「丸亀製麺」でいつものうどんをブランチとして摂った。かけうどん¥290、野菜掻揚¥130、サツマイモ天¥100、かしわ天¥130、計¥650。


 2本目は、トム・ハンクスの「インフェルノ」、このシリーズとなる1作目の「ザ・ダ・ヴィンチ・コード」は10年前にみたが、宗教がらみの知識がない小生にはその意味するところなどは良く分からないが、現在の人口爆発問題を題材にした将来の起こりうる不安をこの映画のベースにしている。


 帰路も、弱くはなっていたが、まだ少し雨は残っていた。15時過ぎに帰宅。

大変な一日だった!?

2016-11-09 18:59:22 | 日記・エッセイ・コラム
 朝起きたころはまだ風はほとんどなく、最低気温は8.3℃(平年6.9℃)と暖かい1日を予想したが、9時過ぎころから風が強くなり、また最高気温は13.4℃(平年17.3℃)と平年より低く、寒さを感じた。北海道では、特に、この季節に珍しい大雪に見舞われるなど、北日本では大荒れの天候となった。

 米国第45代大統領選は、大方の予想を裏切って、トランプ氏がクリントン氏を破った。この結果、円が買われ円高に、それに伴い日本の株価は大幅に下落するなど大波乱の一日となった。

 今日は風が強かったせいで、我が家の周りの道路には隣の雑木林からなどの落葉がたくさん吹き溜まっている。この時期から合年2月過ぎころまでは毎日毎日落葉の掃除をする必要があるが、風の強い今日のような日は掃除が大変。


 昨夜は上弦の月だったが、雲が掛かってはっきりとは見えなかった。1日過ぎた今夜は煌々と輝いていた。明日の最低気温は今シーズン最低の1℃と予想されていて、寒い。

COCO'Sでブランチ

2016-11-08 13:26:08 | 食事
 食パンを切らしていたのだが、昨日ゴルフをした後買うのを忘れた。今朝のブランチができなくなったので、ファミレスで食べることにした。いつものように一人で摂る時に行っているCOCO'Sで日替りランチを摂った。今日の火曜日はハーブバターチキンカツ&ビーフ生姜焼きだった。


 食後は、いつものスーパで食材の買物をして帰宅。途中、我が家の菩提寺の護持会費を振り込もうと郵便局前を通ったが駐車場が空いてなかったのでやめた。郵便局は我が家から歩いて数分の所だから、明日にでも行こう。

ゴルフ仲間との今年4回目のゴルフ

2016-11-07 19:37:38 | ゴルフ
 今日は仲間との今年4回目のゴルフ。前回は9月26日だった。今日は二人だけのプレーだった。我々は年年歳を重ねるごとに、あすこが痛い、ここが調子が悪いと、このゴルフの会も最近は参加者が減ってきて寂しくなって来た。

 風が強く、朝8時過ぎのスタート時点は寒かった。でも、日差しがあったのでそのうちあまい寒さは感じなかった。でも、普段全く身体を動かしてなく、また久しぶりのゴルフでOBを4個も出すやら、ロストもあり、加えてグリーン周りの寄せではザック・ザックとダフッてスコアーは全く纏まらず、大叩きしてしまった。あ~あ!
(OUT4番ホールのティーグラウンドから。奥は太平洋

のんびりした日曜日

2016-11-06 13:02:11 | 
 昨日は午前中は曇りだったが、午後からは日差しが出て気温は20.2℃(平年17.9℃)まで上がった。風はほとんどなく、小春日和の天候だった。
 今日は、朝から陽が射しているが、北よりの風があって気温はなかなか上がっていない。予想では最高気温は19℃(平年17.7℃)となっている。

 昼少し前に庭に出て3日に撮ったコギクを見ると、花開いていた。カメラを持ち出して撮影。
  
(写真左から、3日前に撮った時のコギク、本日のコギク、本日コギクの別の花

 家の中に戻る際、ふといつも早く咲くサザンカを見ると、バラバラと花びらは散っているが、あとから後から花咲いてきている。その一つをみると、何の虫かわからないが、花の中で日向ぼっこをしているようにじっとしていた。急がないと、寒くなって行き場を失うのではないかと、心配した。


 JAバンクスポーツスペシャル秩父宮賜杯第48回全日本大学駅伝対校選手権大会の実況放送をTV観戦しながら、本日の暖かい日曜日を過ごしている。最終区間で引き継いだとき49秒あった差を追いつき追い抜いて、青山学院が早稲田をかわしてほ優勝を決定づけている。

雲一つない快晴の空の下小菊の蕾が開き始めた

2016-11-03 14:10:43 | 
 昨夜半から日が変わる間、雨があった。今朝起きると、空は雲一つない青空が広がり、まさに「秋」という感じがした。

 我が家の庭も柿は既にヒヨドリに食べつくされて葉のみがあって、早く咲く方のサザンカは続々と花を開いている(もう一つの方はまだ固い蕾のまま)。ナンテンは全部が赤くなって、夜半の雨でしっとりして、所々で水玉のしずくをつくっている。名前の分からない小菊は可憐な花びらを開き始める寸前にある。すっかり秋の景色が深まって来た。
    

お土産渡しとブランチ

2016-11-01 17:06:55 | 食事
 10/27~28の「秋の信濃路」旅行で娘に買ったお土産を渡すために、本日食事を一緒にした。

 お土産は中津川駅前に立つ「栗きんとん発祥の地」の石碑にある当地の名物の栗きんとんである。日持ちがあまりしないようで賞味期限は11月5日となっていた。娘は栗きんとんが好きで、おせちには毎年必ず栗きんとんを買う。でもその栗きんとんはどうやら栗金団というもので、ここでの栗きんとんは違う。

 11:30に家に迎えに行って、今日は、ここ1年は行っていない、トンカツ屋に出かけた。久しぶりのガッツリしたブランチを食べた。


 その後は、いつものスーパーに寄ってお互い食材の買物をして娘を家に送り、13:15頃帰宅した。