本夕食は外食した。外食はいつも18時に出かける。帰宅後直ちに18:35頃から道路に落ちた落ち葉を掃除した。
この落葉は隣の崖の上に植わっているカシ（クヌギ）やヤマザクラなどが、小生の家の周りに落ちてくるものである。悪いことに、我が家は道路のコーナーにあり、L字に道がなっており、そのコーナーに向け風が落葉を吹き寄せる。その量はけたたましい。
結局、本日は約1時間45分程度かかり、家の周りの道路の落葉を掃除できた。落葉の量は、45リットルごみ袋で5袋であった。足で、ぎゅうぎゅうに詰め込んで（小生の感覚では1/3～1/5に圧縮）のこの量であり、掃き集めたばかりの時の量は壮観である。
このような状態が、10月頃から12月一杯は続くので、道路の落葉掃除に費やす時間・労力・費用は相当なものになる。崖上のこれら木の持主は誰か分からないが、道路中央付近まで覆いかぶさっており、枝打ちをしてもらいたいものだ。
腰・脚・腕(肩)・首が痛くて3ヵ月半も運動をすることが出来なかった。少し痛みが和らいできたので、里山ウォークの12月例会に参加した。三太の湯近くの「おかめ山」だった。一部急登があるが、概してなだらかなコースで、痛みを抱えたままの小生には快適であった。
帰りには三太の湯でゆっくり入湯を楽しむことも出来た。
11月29日に山形へ嫁にいった娘よりメールがあり、29日と12月1日にNHKテレビで、「おしりかじりむし」で孫の通う幼稚園に取材に来たときの放映がある、と連絡してきた。29日の総合(15:14～15:15)での放映は、見過ごしたので、本日の教育(15:58～16:00)での放映を見ることにした。
本日は、温泉に行ったので、時間に間に合うように帰宅した。直前は「風林火山」の予告をしていて、時間も迫ってきたので、あれ？！と思ったが、予定通り2分間の短時間放映があった。山寺・芭蕉記念館などの後に幼稚園に訪問してのおしりかじりむしのおどりの状況の放映を見ることができた。孫といえば、ほんの数秒だけであったが、皆と一緒になってはねていた。
来年からは小学校で、本人も、両親にとってもこれからが大変であろうと思う。元気で、素直で、礼儀正しい若者に育っていって欲しい、とテレビを見ながら思った。
前回11月22日に行った横川温泉の中野屋に行った。今日、1日は半額ということで、岩盤浴(低温サウナ)600円が300円、温泉400円が200円である。そこで、500円払って、岩盤浴と温泉を楽しんだ。
首、両腕(肩)、脚、腰が痛いのが少しでも良くなれば、との願いからである。前回温泉に入ってから、少し良くなったような感覚だったが、まだ、痛みは残っていた。今回も何だか改善しているような気がする。痛みは完全には取れた訳ではなく、首は一杯に廻すと痛い、両腕は後に手が回らないし、肩部が痛い、脚は後ろ側が痺れるような感覚が残る、腰だけは大分良くなって、痛みはほとんどないくらいにはなった。
これなら、12月6日(木)予定の月例山行－比較的易しいコースである－には出掛けられるかも知れない。足・腰・腕・首の痛みで、3ヶ月間も月例に参加していないので、歩行脚力が弱まっていることが少し心配だが、明日から少し散歩をして脚慣らしをしようと思う。
