卵パックのように・・・

じわじわ腹筋のカットが出てまいりました

かつての卵パックの腹筋ももうすぐか？

とはいえ、もともと普段そんなに節制しているわけでもなく
今も意図的に絞ってるわけでもなく
成り行き任せって感じです。

そんな最近の体型は
身長168センチ
体重85～86キロ
ちなみにBMI(肥満度)を測定すると30,5
・・・数字的には『高度肥満』だそうです

少し前から比べると
体重はそのままで
カット(筋肉のライン)がはっきりしてきた感じです。
なので
たぶん高度な肥満ではないはず・・・

とりあえず体重は80キロくらいにして
10キロ減量で試合出られるくらいにしときたいな



内村特殊法務事務所
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