Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

万歩計

2006-01-10 20:52:21 | 渡辺聡美の生活

昨年から身につけている「万歩計」です。実は私ではなく、主人がダイエットのためにつけています

年齢とともに体重が大幅に増加しここで奮起して「やせてもらおう!!」と決めたことです。子供達にも「パパは痩せるほうがいい」と言わせています。
このままだと「コニちゃん(小錦)になる」と子供達にイメージさせて

食事制限と運動で今年1年で10kg痩せてほしいものです。
平日は、1万歩を目標に歩き、週末は子供達とボール遊びやかけっこをしています。効果はでるのでしょうか??

妊婦の私も気をつけないと、力士のような体になりそうです


人のために

2006-01-05 10:37:44 | NSC2000の裏話

新年を迎え、私自身の目標を何にしようか?冷静に考えると「人のために尽くせることが幸せ」そんな思いが頭に浮かびます。

昨年、熱心にNSC2000のセミナーに東京より参加下さったご夫婦がおられました。
透析のご主人と懸命に明るく生きられる奥さんは、「NSC2000の活動が知りたいと」わざわざお越しいただきました。

私に何ができるのか?当日、時間がなくお話することができなかったので、後日私は東京に足を運び奥さんとじっくりお話する時間を持つことができました。
透析を受けるご主人にとって「食事は生きる希望である」と言われ同じ透析を受ける方々へ希望のある食事を勉強していきたい。これがご夫婦の夢だったのです。

ある格言に「滴を集めれば海になる」どんな小さなことでも相手の幸福を願い力を尽くせば必ず真心の「大海」になり、私自身の人生も大きく広がってくるのだろうと確信をした出会いでした。

自身のことで振り回されている人生は果かないものです。「人のために尽くせる人生」こそが最高の生きる道です。2006年がんばります

新年あけましておめでとうございます

2006-01-01 12:22:32 | 渡辺聡美の生活

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いします

今年は出産と育児に追われそうな年ですが、大きな夢に向かって一歩一歩進んでいきたいと思います。

2006年は景気回復の兆しが騒がれていますが、「このとき」というチャンスがつかめるように日々努力と研鑽をして参りたいと考えています

多くの出会いで人生を大きく広げれるよう、一期一会を大切にしたいです

2006年も皆さんにとって飛躍の年・輝く年でありますように