栗ご飯は母の味

先週末の娘の運動会を見に母がやってきました。いつもながら、家事・育児と朝から働く母なのです。

栗ご飯は美味しい!!もち米1合・お米３合で炊き上げました
自慢の母の味です。

５年以内に海外旅行に連れて行ってあげたいな感謝の気持ちをこめて

心に文字に☆描く未来図

生活に追われ、つい時間を無駄に使うことがあります。1年間そのような生活を送っていると・・・

夢を追いかけ、毎日を活力的かつ創造的に生きていると、1年後の自分の姿は全く異なるものになると思います

心がけしだい!!未来図は描いたもの勝ち
私は単語帳に小さな夢を目標達成日付をつけて書いています

達成したら消していますが、数が減ることがありません面白いですよ。

栗

気温がグーーーンと下がり、汗ばむ季節から肌寒い季節になりました。
畑の野菜は、白菜・キャベツ・ブロッコリー・大根など冬野菜に変身です

先週は蜂の恐怖に怯えていたのですが、昨日は蜂の姿がなく
栗を頂きました今日は栗ご飯です。

季節は流れ、旬の食べ物をキャッチして秋の味覚を堪能するのも、食育ですね。

野菜つくりが、動植物の共存？？を学び、環境についても関心をもつきっかけになっています。
季節を感じ、生き物への感謝の気持ち。第一歩を踏み出すことで多くを学んでいます

ハロウィン

明後日から10月です。街は「ハロウィン」色です。
なぜかぼちゃを食べるのか？10月26日は3歳からの食育～クッキングラボでライスに聞いてみましょう!!

http://nsc2000.blog87.fc2.com/

運動会

昨日は秋晴れの中、長女の運動会に行ってきました！700名を超える小学生の競技はハツラツとすばらしかったです(b^-゜)のんびり屋の長女は大玉転がしをゆっくり楽しんでいました！

丹波篠山にて

11月に2回の自然探索o(^-^)o食育エコ活動がスタートします。今日は下見に田渕農場にやってきました！黒豆大豆、新米など秋の収穫(^O^)親子で参加する方々の笑顔が楽しみです♪

やまとなでしこの管理栄養士

管理栄養士は奥ゆかしく、はっきりと物を言わず「やまとなでしこ」時代が長く続きました。特定保健指導・食育の現場では「やまとなでしこ」は通用しません

今までの管理栄養士のイメージを変えるような活動が期待される時代だと私は思います。織田信長のように目を引く鮮やかな活動も時には必要でしょう。

新しい波を１人1人の中から起こしましょう。
身近な頼れる管理栄養士を目指して

日が昇る

「三足のわらじ」は欲張りでしょうか？
専門性を生かしつつ、枝・葉を広げることで花や実をつける
１つを極める力は、広い視野が必要だと思います。

日が昇るがごとく、毎日新しい心で水が流れるように

コスモス

今日は栗拾いに行ってきたのですが、蜂が飛び交い怖くて(≧▽≦)ゞ残念！三田に野菜と苗を買いに出かけました。とれたてがフレッシュ野菜☆最高!!('-^*)/小さな秋、コスモスを買い玄関に飾りました！

朝スタイルに変化を

私は朝スタイルの変化が大好きです単調な生活にしないために、朝をガラッと時間革命します。

4時起床で朝ごはん・お弁当を作り、5時からパソコンに向う毎日です。気候もいいので、ウォーキングをしようと計画中

新しい時代を切り開く発想は単純な生活からは生み出せないと思います。

頭を活性化する原動力は美味しい食事と気持ちいいエクササイズ
スキットした心で過ごす大切なエッセンス。

「先日何を食べているのですか？」と聞かれました。
思わず冗談で「ざざ虫」⇒長野県で食べられている昆虫

もっと不思議な発見、知らないことを知りたいとい好奇心がある限り、面白ゲラゲラ人生が歩めます

朝スタイルの変化、お勧めですよ。