Salon de satomi

NPO法人食と地域創生の運営と管理栄養士のお仕事☆Satomi流・5人の子育て&現在は大学院の修士課程で勉強中

お父さんのための脱メタボ弁当

2009-05-15 10:10:33 | 渡辺聡美の生活
出来上がりのお弁当です。

簡単・スピード・いろんな味が楽しめエネルギーが600kcalまで。
牛肉は糸こんにゃくと一緒にしょうゆとみりんで入りつけて、ボリュームアップ!!お肉を食べる=エネルギーを減らす工夫がありました。

メタボぎみのお父さんには、やっぱりボリュームがあり、しかしエネルギーは少なめ。創意工夫が感じられるお弁当!!

取材終了後は、試食を。美味しかったですよ。

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