美味しいもの・・・ちょっとstop！！

母親の健康が一家の食を支え、健康を維持・増進させているなと強く思います。

子どもの喜ぶ顔を想像すると、「あれも」「これも」作ってあげようと
来週は小学校の修学旅行に行きます。前日は何がいいかな？と考えます。

元気であればこそ、アクティブに動けますね。

１ヶ月前から胃痛で・・・昨日やっと病院へ。
今月末に生まれて初めて内視鏡検査をすることに。
１年に１回は検査をしないといけませんね

刺激の少ない食事にチェンジ。おいしそう!!今は少しSTOPです