野菜は答えてくれるよぉ

「おはよー、毎日、畑来てれば、野菜は答えてくれるよぉ。」

通りがかりの家庭菜園常連が声をかけてくれました。
何事も継続と工夫いうことを改めて感じます。
毎日５分でいいから畑を見ます。
雑草があったら抜く。野菜の様子を見て適切な対処をする。

最近、夜９時には寝てしまい、朝４時起床です。
日が昇る５時半過ぎまでトイレに行ったり、株の研究したり。
だいぶジジィの暮らしになってきました。

健康的な暮らしをしてるので体重が減りません。
たぶん気温が下がって新陳代謝が悪くなってるんだと思うのですが。
体を動かすことを考えていかないとリバウンドに歯止めが利かないです。