お昼ご飯。
今日も、残り物もなく、おなかはすいたけどこれといって作るのもめんどうでうだうだしていたら
TVのチャンネルをかちゃかちゃしていたところでおなか痩せ特集。
なんでも、お昼になっとうにオリーブオイルをかけて食べるといいらしい。
ふ~ん。なっとうにオリーブオイルか・・・
私、でもお昼にお米食べないし、これじゃあ続かない・・・
あ、でも今冷蔵庫にあと1パック納豆があったぞ。
今日ならできる(笑)
でも、納豆だけ食べてもねえ。
納豆にオリーブオイル・・・・オリーブオイル?!
そうだ、納豆パスタおいしいかも~~~
うん、いいぞ、いいぞ、なんだか乗って来た。
こうなればこっちのもんです(笑)
まず、パスタを茹でる準備をしながら、冷蔵庫をごそごそ。
オクラもある~~~ネバネバ系でいこう。あっ、だったら長いももあるし~~~
って感じで、ボウルにとりあえず、思いつくものを放り込む。
結局、納豆、オクラ、長いも、しそ、メンマ、トマト、梅干し。
全部細かくして、(長芋はすりおろして)だししょうゆで和えて、冷水で冷やしたパスタも入れて混ぜる。
あっ、オリーブオイル忘れるところだった。なんでも、小さじ1でいいらしい。
たら~り、はい、たぶん小さじ1くらい。できあがり。
緑と赤のコントラストも爽やかでおいしそうな、つるっとのどごしのいい冷製パスタ。
相性の良さそうなもんばかりだからおいしいだろうとは思ったけど、
ほんっとにウマイ。
だし醤油と納豆なんかの相性はもちろんだけど、ちょっときざんでいれたメンマと
梅干しが所々いいアクセントになってて、飽きずに最後までいただけました。
梅干し、混ざっちゃうと梅干し味になるかな、と思って、全部混ぜた所に最後にいれて、
軽く混ぜ合わせたのが勝因か?!
パスタを茹でるだけで、あとはワンボウルにほうりこんで混ぜるだけだし、
食欲ない時は、これでいこうかな。
カラダにもいいよね、きっと。
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あ、でも今冷蔵庫にあと1パック納豆があったぞ。
今日ならできる(笑)
でも、納豆だけ食べてもねえ。
納豆にオリーブオイル・・・・オリーブオイル?!
そうだ、納豆パスタおいしいかも~~~
うん、いいぞ、いいぞ、なんだか乗って来た。
こうなればこっちのもんです(笑)
まず、パスタを茹でる準備をしながら、冷蔵庫をごそごそ。
オクラもある~~~ネバネバ系でいこう。あっ、だったら長いももあるし~~~
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結局、納豆、オクラ、長いも、しそ、メンマ、トマト、梅干し。
全部細かくして、(長芋はすりおろして)だししょうゆで和えて、冷水で冷やしたパスタも入れて混ぜる。
あっ、オリーブオイル忘れるところだった。なんでも、小さじ1でいいらしい。
たら~り、はい、たぶん小さじ1くらい。できあがり。
緑と赤のコントラストも爽やかでおいしそうな、つるっとのどごしのいい冷製パスタ。
相性の良さそうなもんばかりだからおいしいだろうとは思ったけど、
ほんっとにウマイ。
だし醤油と納豆なんかの相性はもちろんだけど、ちょっときざんでいれたメンマと
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梅干し、混ざっちゃうと梅干し味になるかな、と思って、全部混ぜた所に最後にいれて、
軽く混ぜ合わせたのが勝因か?!
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