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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

病院だったけど

2024-03-21 21:50:48 | 日記
病院の日だったので行ったのですが

待合室にいたら調子が悪くなってきて

このまま居たらおかしくなりそうだったので

嫁さんに帰るって歩いて帰ってきちゃいました

精神科なのでどんよりした空気に耐えられなかったのと

今以上に落ち込みそうになり無理でした

体調悪すぎ

今日出来たこと

１０キロ歩き
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