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鬱と戦う三十路～４０代に・・・

今日も無理

2024-04-07 20:33:07 | 日記
人が怖くなってる

見るのも嫌だしいるところに行くのもキツイ

明日からまた迎え始まるのに大丈夫か？

今日出来たこと

７キロ４０分歩き

お風呂
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親妻子供に迷惑かけてばかりの鬱三十路から１０年

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