5月21日(木)曇、雨(Cloudiness and Ｒain） 温度(Temperature）11-16℃ 湿度(Humidity) 65-85% 風速(Wind velocity)0-1m/s.
事務所で仕事です。I worked at my office.
武漢コロナウイルスについて 5月20日午後9時現在、国内の武漢コロナウイルス感染者は、16,457人（＋37人）、東京都5,075人（＋5人）、三鷹市（5月19日時点）28人（＋0人）となった。
緊急事態宣言解除について 緊急事態宣言解除を判断するにあたって、「直近1週間の新たな感染者数が10万人あたり、0.5人程度以下」を目安の1つとし、政府は、関西の大阪、京都、兵庫の2府1県はこの目安を満たしていることなどから、宣言を解除される。残るは、関東の東京、神奈川、埼玉、千葉県と北海道となった。
噛む口の健康10か条 (健康指導リソースガイド、おつまみ研究所その他)より
その10. 最後にはやはり、正しい歯磨きをしましょう。
磨き残しのプラークが繁殖するのに要する時間は24時間です。
その間に1回でも完璧に磨けばOKです。朝でも夜でも、時間のとれるときに磨けば良いのです。
実は歯の表面は、唾液や咀嚼で自然ときれいにされています。磨くべきはプラークがたまりやすい「歯と歯茎の間」と「歯と歯の間」です。
同じ場所ばかり磨いたり、場所が飛んだりすると磨き残しの原因になります。
1カ所を丁寧に磨き、次に移れば時間もかからず磨き残しもなくなるでしょう。
