2019.03.26 風邪がすっきりしない。 2019-03-26 09:03:31 | ランニング どうも風邪が本格的になってしまったよう。 シーズン終わりに意外。。。 今日も長い仕事だが、気合いでがんばろう。
2019.03.25 長い仕事時間。風邪気味。。。 2019-03-25 12:50:02 | ランニング 今日から仕事場滞留時間が長くなる。 仕事そのものは、空き時間も多いのだが、 ノーランの日が増えそう。 先週から、どうも風邪っぽい。 気分が冴えない。。。
2019.03.24 ウォークでジムへ。少し足が痛い。 2019-03-24 19:49:05 | ランニング 休日。 ランでジムへと思ったが、ちょっと足が痛く、 ダラダラ歩く。 水曜のリハビリがきつかったのと、 昨日のランのダメージと思う。 本調子には、まだまだ。。。
2019.03.23 川沿いの公園を南端までラン。 2019-03-23 12:12:08 | ランニング AM 7 朝からランに出る。 川沿いの公園を南下。 国道を越え南端まで行ってUターン。 どのコースも久しぶり感でいっぱい。 走るのは楽しい。。。 年間走行距離 155 累積走行距離 14668/20000
2019.03.22 山へ。暖かいのか寒いのか。。。 2019-03-22 11:51:02 | ランニング AM 3 昨夜はたっぷり眠る。 山へ。 山頂の温度計は10℃。 ただ、風は冷たい。 変な天候。 また寒の戻りらしい。。。 年間走行距離 148 累積走行距離 14661/20000