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へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2010.10.27 冷え込む！

2010-10-27 12:12:41 | インポート

AM   6

急激に冷え込み、シーズン初めて、ウインドブレーカー着用。

まあ、走ると汗ばむし、リュック背負うとモコモコなのだが。。。

ラン・筋トレ・ラン。

水・金・日はこのパターンになってきた。。。

YP   1,882/2,000

DP   1,882/20,000


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