2015.08.15 朝から山。 2015-08-15 22:07:24 | ランニング AM 3 朝から山頂往復。神社でお参り。 今日は自分のことは置いといて、終戦の日のお祈りをする。 午後、部屋の片づけ、なんとか進行する。 年間走行距離 409/3000 累積走行距離 11664/20000
2015.08.14 休日。朝筋トレ、朝ビール。爆睡。。。 2015-08-15 09:18:39 | ランニング 休日。 朝からウォーキングでジムへ。 筋トレ。 帰宅し、朝ビール。。。 筋トレの後のビールって、こんなに効くのか??? 前後不覚に爆睡する。 午後は買い物行ったり、のんびり。