へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2015.01.18 早起き、筋トレ~休日出勤。。。

2015-01-18 11:00:03 | ランニング
今週も休み返上。
仕事だからね。仕方ない。
根性で早起きして筋トレへ。
疲れも考慮して、軽めに50分程度。
帰宅後、風呂に入って仕事場入り。
ちょっと疲れ気味だけど、がんばろ。。。
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夕方で仕事終了。
今日はノーラン。