へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.11.06 ノーラン・ノートレで仕事場。

2014-11-06 11:19:06 | ランニング
今朝はノーラン・ノートレで仕事場入り。
昨日の山道ランで、ちょっと足首と膝に違和感があるんで、
ちょうどよかったかも。。。
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PM 2
帰宅時一駅ラン。
年間走行距離 2398/3000
累積走行距離 10964/20000