今日もｋｉｃｋで

今日の英会話は、もう１人の生徒さんがお休みでマンツーマンでした～。

あ、でも奥様がレッスンに参加してくれたので、マンツーマンじゃないか。(笑)

最初にDerekには先週の試験の話、父が個室から４人部屋へ移った話などをしておきました。

父のこと、時々気にかけてくれるんですよね～。

『Across The Nightingale Floor』も結構進んでます。


はい、そして午後はプールへGO！

う～ん、肩がピリっていうの、今日も気になったのでkick中心です。

50ｍ×3本×2set　Fr　kick　on　1′05″　setrest　15″

50ｍ×3本×2set　Ba　kick　on　1′10″

最近Baのkickが調子悪い。

ちょっと前はFrkickの調子が悪くてBaがとってもよかったのに、

ここに来てBaのkickのスピードがでない！

なぜなの？

どっかformがおかしいみたい。

50ｍ×4本　Fly　kick　on　1′20″

Flyのkickはあまり波がないわ。いつも同じくらいのスピードです。

50ｍ×2本　Br　glidekick　on　1′30″

Brも4本やろうと思ったけど足が攣りそうになって断念しました～。

で、pullは省略。なのでtotal　1500ｍ　でした。

う～ん、たくさん泳ぎたいのに泳げないってつまんな～い！！