心の中に雨が降ったら・・・

外は雨が降っています。
天気に気持ちが左右されることってありませんか？
そうでなくても、雨模様で憂鬱になったりするのはよくあることだけど、それが極端に体調を崩してしまうんですよね。
何が辛いって・・・体調そのものより、それをなかなか周囲の人にわかってもらえないっていうこと。
体の中が大雨や嵐でも、傍からはなかなか見えないようです。
というか・・・体験した人じゃないとわからないかも。
気のせいだと言い聞かせても、本当に体調の変化として自覚してしまうから、体が動かないですね。
もうそういう時は、開き直ってじっとしてるなり、できることだけやっています。
そして時間と共に解消されていくのを待ちます。
元気な時とそうじゃないときのギャップに自分が戸惑います。同じ「私」なのに・・・

考える人　メールマガジン（ＨＴＭＬ版）
気分がふさぐとき

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