今日家にいるのは私だけ・・
ＧＷだけど雨降ってるし、、、暇です。
と言うことで、最近のラン日記です。
一昨日・30日
土手のコースは暑かったので、12キロ走ってから、寄り道して涼んできました。
都立小宮公園です。
小高い山の散策路を、下から上に緩やかに上っていく公園です。
散策路の入り口
（見えているのは他人です）
ちょっとしたトレイルもあり
なんとなく軽井沢～ みたいな
駐車場は満車だったのに人がいない。
ウッドチップの小道もありました。
鳥の鳴き声が響きいています。
木道は歩いても走ってもいい音がします。
気の香り（フィトンチット）に包まれてリラックス～
安らいだ～～
夏はもっと葉が茂ってオアシスになるね。
紫色の花が群生してました。 人の声が遠ーーくに聞こえます。
最後は
上がりきると広い原っぱです。
そうそう、前日に買った派手派手タイツはいて行きましたよ・笑
かわって
昨日5月1日は、
朝から雨が降ったり止んだり。
出る機会をのがしてしまい、
一日終わってしまいそうになりましたが、
終わってはいけなーーい
GW中にこれ以上太っては・・・
太ってはいけなーーーい
ので、
一念発起して走りにいきました。
暗くなったマイコースは
落ちた花びらが雨にぬれてぐちゃぐちや
それでも10人ぐらいはすれ違いましたよ。
いるんだね、同じ人(笑)
なかなか脚の回転がよかったな。
多少の雨は降りましたが気持ちよく終われました。
晴れたら
これを見に行こう！！
いや、高尾山に行こうかな
←クリックありがとうございます。 みんなみたいにハードにはやってないけどね