何をどこから書いたらいいのか・・
昨日は達成の嬉しさと、レースのきつかったことと、楽しかったみんなとの再会・・・
すごい内容の濃い一日でした。
レースの内容は・・・大まかに言うと
調子にのって走ってたら、後半トラブル発生しちゃいました～っていう展開でした。
でも念願だったサブ４が達成できてほっとしています。
先ずは
今回一緒に走った なっちゃんと
ブログを通して応援してくださったみなさんに感謝の気持を伝えたいと思います。
本当にみなさんに支えられて走ることができました。
ありがとうございました。
当日は始発に乗るため、3時半に起床。
平塚で降りて、なっちゃんのダンナ様の車で会場まで送って頂きました。
会場にはもうる～ぷさん と てーいさん がのぼりとテントを張っておいてくださいました。
早くからありがとうございました！
村の衆も続々と登場！
レオちゃんマンにも再開できて感激です！
あ、それとお久しぶりのあの方も。
私のウエアはしまねこＴシャツと
その下にskinsのコンプレッションウエアを着て
下はＣ３ｆｉｔのタイツと、ふわふわのチュチュ（みたいなスカート）
シューズはアシックス・ライトレーサーです。
私は、走り出すと痛み（左のオシリの下）が出るので、
スタート前にロキソニンのテープをオシリに貼りました。
それとあまりきつくないと思われる鎮痛剤、バファリンを2粒飲みました。
スタートはＣブロック。 なっちゃんと一緒に並びました。
彼女はすでにサブ４達成しているので（3’49）さらに記録を伸ばしたいところ。
でも故障でしばらく走れてないのでやはり不安を抱えてのレースです。
最初は一緒に行きましょう、ということで一緒に並びました。
スターターだったのかな？
美しい長谷川理恵さんを下から見上げてスタートしました。
めちゃめちゃきれいでした
スタートから8キロぐらいまで風よけにびビニール袋を着てていました。
これはいいですね！
体が温まるのも早いし、外した時に爽快感を味わえます。
10キロまでのペース
1キロ 5：27
2キロ 5：18
3キロ 5：20
4キロ 5：21
5キロ 5：19
6キロ 5：13
7キロ 5：20
8キロ 5：04
9キロ 5：12
10キロ 5：12
最初はゆっくりゆっくりと思っていましたが、
やはりペースが上がってしまって時々4分台も出たりしてしまい抑えました。
でも結果的には前半の貯金があったから助かったんです。
このあたりだったかな、スーパーノブノブさんの龍馬に遭遇！（位置は定かではないんですが）
さすが龍馬！ 颯爽と駆け抜けていきました～
11キロ～20キロ ペース落ちません！
11キロ 5：14
12キロ 5：09
13キロ 5：15
14キロ 5：16
15キロ 5：31
16キロ 5：15
17キロ 5：24
18キロ 5：18
19キロ 5：14
20キロ 5：26
痛くなりだしたので15キロぐらいでもう一回鎮痛剤を飲みました。
江ノ島が見えてくると1回目の折り返しです。
折り返しには修造クンがいるって書いてあったな～
とキョロキョロしてたら、いたいた！
うす緑色の ＳＲＣ のＴシャツ。
「しゅ～ぞ～く～ん！」と呼んだらわかってくれて「頑張ってください！」と応援もらいました。
その先に
今度は
いたいた！ 超かわいい姫～
「ひめちゃ～ん！」と言ったらわかってくれて
「あ、レイさ～ん、頑張って～！」 と、ここでもパワーもらいました。
21キロ～30キロ
21キロ 5：19
22キロ 5：26
23キロ 5：22
24キロ 5：21
25キロ 5：39
26キロ 5：20
27キロ 5：22
28キロ 5：37
29キロ 5：21
30キロ 5：42 ←微妙に落ち始めました・・・
この辺までは去年と比べて体力ついてるな～なんて安心してたんですが・・・・
んが！ しかし・・・
サブ４は甘くなかった。
この後苦しい戦いが始まるのでした。
続く
コメントを頂いた皆様へ
たくさんのコメントありがとうございました。
お一人お一人にお礼のお返事を書かせていただきたいので
すみません、今日(か明日)中に書けると思いますのでちょっと待っててくださいね。