Rayのスマイルランニング

日々小さな達成感を!
自分を解放する手段としてランニングを愛している人のブログ
市民ランナーが好き♪

追記:ラップとか

2011-01-18 09:29:21 | 大会

すみません、
おとといのフロストバイトの記事、
気がついたら「寒かった」のと「ハンバーガー」のことしか書いてなかったので
サックリとレースの内容にも触れておきます。

スタートには mistyさんさぶろうさんの奥様かおちゃん(初ハーフ)
すぐ後ろに リンガンガーさんのべちゃんがいたはず・・なんだけど、あれ~?

何はともあれスタートしてしばらくは渋滞だったので、
mistyさん と かおちゃんと一緒に
ずっとおしゃべりしながら走りました。

途中、mistyさんは膝痛が発生。
ゆっくり行くからからとおっしゃるので別れましたが、
かおちゃんとは最後まで一緒に走りました。

以下私のガーミンのラップです。

1    6’53
2    6’09
3    6’17
4    6’11
5    6’15
6    6’26
7    6’17
8    6’35
9    6’01
10   6’04
11    6’01
12    6’00
13    6’10
14    6’09
15    6’12
16    6’16
17    6’20
18    5’49
19    5’44
20    5’50
21    5’39

Time  2’09’29(ネット)  平均ラップ 6’10

つまりこれは、私のラップでもあり初ハーフのかおちゃんのラップでもあるわけです!
かおちゃん素晴らしいでしょ!

18キロ過ぎたら少し上げてみようと思ってたので上げてみたら、
彼女も着いてこれました。っていうかまだ余裕あったみたい。
淡々と、りきみのない、安定した走りでしたよ!

普段の練習は、さぶろうさんと走る以外一人では全然走ってないとのこと。
それでこのタイムって!
さぶろうさん、うかうかできませんよ~(笑)

そしてmistyさんも程なくゴールされました

 

あら?禁ラー軍団のリンガンガーさんと のべちゃんたちは・・・どうしたかな?
彼らのレースはそれぞれのブログでお楽しみください。面白いです

 

 みんな風邪引かないようにね