暑いのも今日まででしょうか？
明日は雨が降るようです。
明日、夫は仕事です。
精神科の診察日なので、雨ならバスで行きます。
この頃、暑さのせいだろうか？
眠りの質が悪い。
今まで、追加眠剤は上限を一錠にしていた。
でも、この頃は足りずに一錠半飲むこともままある。
そして、起きた途端に忘れてしまうのだが悪夢を見る。
朝方、まだ早いのに目が覚めたりすることもある。
明日、主治医に聞いて来ようと思う。
夫が早く寝てしまうので、娘の部屋へ移動して本を読む。
もう、思い切って、寝室を別にした方が良いのだろうか？
午後はやり残した2階からモップ掛けをしようと思う。
やってもやっても、キリがない。
それが掃除と分かってはいるけれど、時々ため息が出る。
今晩は、もやしと豚肉で冷しゃぶをするか、それとも、ナスの田舎煮を作るか、検討中。
ではまたね。
