梅雨どき頭痛どき

よく降りますね～。
各地で被害も出ていて、お見舞い申しあげます。

梅雨時には毎年体調が良くない私ですが、
今年も頭痛に悩まされています。
3週連続週末ダウン
約束もドタキャンしたりしてごめんなさい。

頭痛の薬も切れたので昨夜「頭痛外来」に行ってきました。
梅雨時の靄のかかった頭重や吐き気の症状を話したら
今回はいつもの薬（マクサルト）＋　漢方を出して下さいました。
「五苓散」です。
この漢方は体内の水分循環をよくする薬で、
水毒により起こる頭痛、吐き気や嘔吐、むくみ、下痢、めまいなどに効くらしい。
そっか～、気が付かなかったけど浮腫んでいたんだ・・・
この漢方薬を飲んでちょっと様子をみてみます。
それと、
腰湯にゆっくり浸かっていい汗かいたり
お気に入りのアロマを焚いて
心地よい音楽♪を聴きながらリラックスしたり・・・
と、後一週間ほどのうっとおしい梅雨時をやり過ごしたいものです。

今週末にはグアムでダイビング予定を入れているので　　　
どうか、早く体調が良くなりますように・・・