歌 踊り ダイエット （ カウントダウン ３ ） へとへと

深夜のあやかし＠であります。
昨日は朝一起きて、とうちゃんの実家に向かった。　＆　義母の手術につきそった。

＠　まずは手術が無事終了したことをご報告させていただきます。誠にありがとうございました。＠

とうちゃんの姉妹も揃った。
今回の出来ごとにおいて、妹さんたちには大変お世話になったと思う。

長男の嫁、嫁、嫁・・・とずっと言われながら、結局、最終（＝じっちゃんの葬儀　）　はぶられた　という　負の思いがずっとあったのだけれど、そういう感情は少なくともかなり減った。全く　無くなったか？どうかはさだかではないけれど・・・。

嫁の立場なんていうのはそんなものだと思う。気あいをいれるからうまくいかないんだ。てきとうな感じでいくのが一番スムースにいくのだろう。

それにしても、連日の舞台の稽古の間隙をぬって、手術が行われたことはありがたかった。

＠＠＠　　舞台の稽古　　＠＠＠

人生お初の経験、連日の舞台の練習でワタシはへとへとになっていた。もしも練習と手術の日がかさなっていたら　手術日に顔を出せなかったと思う。新参者、練習をぬけるわけにはいかない。

練習の疲れはどんどん蓄積していき、ここはこのように変えましょう！と言われても、「　はい。」と返事はするものの、何と言うか・・・体が拒絶反応をしてしまう。何を注意されたかも次の日には忘れてしまっている。

完全に　飽和状態にある。歌詞はそこそこ覚えたけれど、振りがまだはいっていない。舞台を楽しむという余裕は全くない。
先「　お客様は　お金をはらって　元気をもらいにくるんですよ。」
（　確かに。。。）
　　　　　

ダンスももう一度　マンマミーヤの指導を仰がなくてはならないだろう。（　ほんの　何十秒の踊りなんですのよん。）
「　おかあさん、一人だけ　早いよ。ほら、ここ。注意してあげたじゃん。また間違っている。。。」
「　そうかな～？」（　そう言われてみれば。。。そうかも？　）　それさえも理解不能。

「　おかあさん　顔がだんだん　暗くなってきてるよ。」。。。　　　　
「　そう？　自分じゃあわからないな～。頑張って笑顔作ってるともりだけど？」

（　年には勝てないな。。。）
　疲労困憊。

ワタシより年齢が上の人は・・・多分だけど二人（　男性を入れると　三名　）のみ。二人は、このような舞台の経験者（らしい　）
只今、いろいろな緊張からか？体がガチガチになっている。ストレッチをする気力もない。レッグ　マジック　サークルも積極的ダイエットもなし。それって・・・余裕のある人がやるもんだと思う。

　多分、ココが　気力・体力・知力の限界点だな～。

　いや～　まっこと　舞台俳優さんを尊敬しますわ。

陸前高田市のお醤油やさん （ 八木澤商店さん ）

昨日で　ＧＯＯのメール等　無料使用が終了した。
チョコム経由でメール継続をお願いしたつもりだったけれど、うまく伝わっていないみたい。。。
よりによって舞台関連の大事なメールが届いている、この大事な時に終了とは・・・がっくり。

気のせいですかね？・・・この記事をアップするのにも時間がかかっているような・・・？

　東日本大震災から　今日で三年目　
少しづつ記憶が薄れて行く中、『　八木澤商店　』さんから　お醤油のセットをお送りいただいたのが　震災から、二年八か月後の・・・２０１３．１１月ごろだったと思う。

ワタシは震災後　このお醤油やさんの社長さんのお話に心惹かれてほんの気持ちだけの喜捨をしたのだった・・・。

その記憶が薄れていた時に、立派なお醤油のセットが送られてきたのだ。しかも、二箱。（　「　自分ちにも　お醤油一本送ってくださいな。　」みたいなお願いをしていたのでね。

すでにみんな食してしまって手元にあるのが、この瓶。恐らく？特別限定版なのだと思うので普通には買えないんじゃあないのかな？ト思うのだけれど・・・。この瓶だけは捨てられないのよね。

　この読み方はですね～
きぼうの　しょう。ではありません。
きぼうの　ひしお　って読みます。（　ラベルに書いてありました！）


あの　破滅的な　絶望的な状況の中で、きちんと記録（　＝名簿作成　）をとって頂き、このようにお醤油をお送くりくださったその事がとても嬉しいんだ。

ワタシにとってはどこに消えてしまうのか？また、しまったのか？わけのわからない所に寄付をすることより、何倍も価値がある事のように思えるんだ。

この事は、自分だけの秘かな喜び事としてこころに留めておこうとも思ったのだけれど、レアブログの読者の皆さまの中で、
（　じゃあ　私も注文してみようかな～？）という方がいらっしゃったら、それはそれで八木澤商店さんにとってもいい事なんじゃあないだろうか？と思ってね。。。ちょっと書かせていただきました。

ワタシも最低一年に一度は注文しようかな～と思っています。

ちなみに、ワタシのお気に入りの商品は

「　君がいないと困る　」の味付ポン酢柚子　です。ごま風味もおいしいです。
お醤油のほうは、炊き立てご飯に生卵の　たんたんご飯で食べるのが一番好きです。

http://yagisawa-s.jp/

歌 踊り ダイエット （ カウントダウン ８ ）

どうも、こちらあやかし＠村人

今日は舞台練習にマンマミーヤがわざわざ動画をとりに来てくれた。

アニソンの踊りを覚えていないので　すごく助かる。

踊りに気を使うと　歌を間違える。歌に集中すると踊りがぬける。なかなか難しい。

今からおどりの確認作業をする。

歌を歌うと結構お腹がすいて　ご飯がとってもおいしい。

仲間のみなさんと一緒に教え合って一つの世界を作るのがとても楽しい。
これがプロの世界だったら、嫉妬とかねたみ（お役をいただくのに？）とかあって大変なんだろうか？ちょっとわからないけど？？？

ワタシは楽しい、仲間のみなさんにとても恵まれていると思う。できるところまで頑張ろう！！

＞とはいえ、へタレのあやかし＠は　クナイプ使用のお風呂に入ってリカバーした。
ついでにお風呂のお掃除もした。洗面器や椅子や風呂の蓋などかなり汚れていた。

歌 踊り ダイエット （ カウントダウン ９ ）

ナイト。

義母入院。来週手術予定。左程大変ではないと聞くが・・・。
踊ってる場合じゃあないが、舞台をぬけるわけにはいかない。

本日、病院にお見舞いに出かけた帰り電車内　爆睡。乗り越す。

帰宅後　マンマミーヤに足の裏　＆　ふくらはぎの足ふみマッサージをしてもらう。飛び上がるほど痛かった。入浴してリカバー。
ありがとうございます。

明日は朝一練習。
ダイエットどころじゃあない。
とりあえず　倒れない。穴をあけない。が目標。

歌 踊り ダイエット （ カウントダウン １１ ）

ＧＯＯＤ　ＭＯＲＮＩＮＧ　こちやあやかし＠村人

昨晩は大変だった。とうちゃんと　マンマミーヤのバトル　レベル　１０（　数字適当　）　　☓　１０

どんなに頑張ったとしても　我が家には平和とか安泰とか穏やかといった言葉は存在しないんじゃあないだろうか？ト思える。
まあ、言いたい事はお互い言いあったほうがいい。臭いものに蓋をしたところで、いずれ爆発するだろうと思う。

それに親に反抗。反発　＝　自立ってことでしょ？

いつまでも同じメンバーの家族が一緒にいても進展しないわけでね、どっかこっか　枝分かれするとか細胞分裂するとかしなきゃあね～。つまり、子どもたちの結婚とか独立と言う意味だけれど・・・。

ホントは、アタシが一番にぬけていきたいけど・・・。
さ・さ・先立つものが　ないのよん。
すむ所さえ確保できれば、只今頂いている生活費で十二分にやりくり可能。
家政婦としてこの家に働きにきてもいいわよん。（・・・とか　想像して楽しむ事にしている。）

＜　歌　踊り　＞
毎日　一度は通しで踊るようにしている。ホントに何分間の世界なんだけど、最初に覚えたものが定着してしまっていてそれを直すのが難しい。マンマミーヤにダメだしをしてもらっている。助かる。

振り付けの先生のご指導は　一回こっきり。踊りは　映像を通して覚えている。
一番の問題点は　アクセス。　Ｇ社の　滅入るメールの確保に　この数日間　一体どれだけの時間を費やしたことだろう。。。
まず　使用されている　言葉が全くわからない。アカウントって何？まあここからはじまっているわけです。

踊りや音楽に関しては　著作権があるので表のユーチューブとかが使えないわけです。お仲間のＦさんにも甚大なる被害をもたらしていると思うと・・・消え入りたくなる心持ちにございます。。。はい。

このわけわからん時間、歌を覚えるほうが得策と思えたりして・・・。

少しづつ歌詞は覚えてきたと思うのだけれどね。
アニソンの振りも覚えてないし・・・。

は～ぁ　いつ　どこへ　いこうとも　劣等生だな～。

さっ　それでも　やるっきゃ　ない！
　じっとしてちゃ　始まらない　このときめき～　
　　　　　　　　　　君と追いかけていける風が好きだよ～　
　　　　　　　　　　　　　　　昨日　飛べなかった空があるなら～　今あるチャンスつかんでみよう～　
・・・この歌詞　あってる？

もうすぐ　とうちゃんの朝食タイム。じゃあね。

＞写真は　ジャパン所有の　ふちこさん。ふちこさんって　崖っぷちのふちの意味なんだろうか？

　

断捨離中に・・・

おはようございます。こちらあやかし＠

昨日は三度目の正直、うしおさまが来てくれて家事室の棚の修理が完了した。
自分が印をつけておいた通りに直すと、ものが入らないのがわかり、我ながら呆れた。やっぱ、プロにおまかせだわね。

これで、あとはいらないものを捨てていけば、すっきり、くっきり生活できるに違いない。。。

ららこさんのお散歩も終わり、ウトウト昼寝　をしていたら、
？　ん？誰　？

大阪の　エ●ネットという会社から、不用品を書いとります。みたいな電話だった。わざわざ自宅まで来てくれると言う。寝ぼけていたので　何のことやら？？？だったのだが・・・。

「　丁度　断捨離をしているところなんで、じゃあ・・・。」ってんで約束をした。
（　確か　どこかで見た名前　）

それから　パソコンを開いて　びっくりよ。
電話番号は違っていたのだけれど、どうやら　要注意の会社（＝？）らしい。
慌てて　電話をかけ直し約束を取り消した。

不用品は殆ど買い取らずに、最終的には貴金属を買い取るみたいな形になるらしいのだが・・・。

　　もしもいらしたとしても、大丈夫です。
貴金属は　殆ど持ってませんから・・・。いつだったか？頭に来て売り飛ばしましたんでね。娘たち用に残しておいた　二つのリングがあるのみです。はい。

ワタシの一番のお気に入りはね、上野で開かれたチベット展で買い求めた　１０００円のリング。ご真言がかかれてあるやつね。
オム・マニ・ぺメ・フ～ム　リングは二重になっていて　それを一回まわすと、ご真言を一回唱えたことになるのよ。

マニ車の指輪版といいますか・・・そんな感じ。ね、夢があると思いません？
でもこの指輪も只今はあまりつけないな～。
ちょっと夢子さんしている余裕がないかも？

＜　断捨離　＞
１、ごっそりあった　本。とうちゃんが売りに行ってくれたが・・・　全部で　１４３円也　

２、殆ど使っていない　電子レンジ　いちょう街に住んでいた時に使っていたもの　８年すぎていた。引きとってもらえた　だけ？　バカとしか言いようがない。必要がなくなったものはすぐに売るか、人さまにさしあげるほうがいいと思う。

３、切手　Ｔ県で暮らしていたときに　お世話になっていた大家さんのおじいちゃんがくださった　切手。平成天皇さま　ご成婚の時の記念切手　扇　と　お二人のお写真の切手。　一枚　５円だったかな？

これは　５円切手として使用できますが、殆ど価値はないそうです。切手王という会社のおねえさんに電話で聞きました。

それにしても、前島密の　１円切手をごっそり持っているワタシは　どゆヒト？

Ａ，必要以上に　物を買って無駄使いをする人間。
Ｂ，家庭内　どんだけ古いもん　持ってんねん　のヒト

　だが～　しか～～し、みなさま～　ワタクシの時代がやってきました～。消費税ＵＰとともに、前島様のご活躍の時がやって参りまして　ございます。
やっほ～！　

＜　踊り　ドレス　＞
実際のドレスを着て踊る練習をしているが、服がすんなり着れない。息を止めてきている。何とか　脂肪を断捨離しなくてはならない。
踊りは　微妙にテンポがずれる。マンマミーヤが指導してくれている。

歌は歩きながら唄う事が難しい。　ららこさんのお散歩中に練習している。
Ｑ，踊ったあとに、すぐに唄うためにはどのようにして呼吸を整えるのだろうか？

歌 踊り ダイエット （ カウントダウン １３ ）

おはようございます。こちらあやかし＠へタレの村人。

土曜日に引き続き、日曜日のＷ練習では　へっとへとになった。

帰路、雨が降っていたので荷物を持って山を上る気力がなく、とうちゃんに助けを求める。
運よく　銀の馬車が到着（＝　とうちゃんの車　）
お風呂に入っていたら　迎えに行かなかった。と言われる。（１０：２０分頃か？）

お風呂に入っていようと、深夜　１２時越えのシンデレラであろうと、お腹に子供がいようと、２●年間　白タクやったげたじゃないか。とは思うが、文句がいえるほどの余裕は全くなし。
「　ホント　助かる。ありがとう。」
事実　ホントに助かったんだ。
胃が痛くて痛くて・・・タクシーを待つ気力もなかった。

日曜日の晩のとうちゃんは機嫌が悪い。
知ってたけど、それっどこじゃあないくらいへタレ状態。
自分ではよくはわからないが　いろいろと気をつかっているのだろう。

はちのこを飲み休む。
食事は冷蔵庫の残り物を食す。「　おひなさま　」だというのに祝い事なし。（　すんません　）　

やっと本日は”並み”にもどったみたいだ。

自分のダメな性格、及び　マイナスポイントがわかった。老人の域に近づいているのにその自覚があまりなく、わ・か・も・のしてるところ。まあ若い時に　若者してなかったので、今になって取り返してる感はあるわね。

もの覚えは当然悪くなっているのだから、何度も繰り返さなくてはならない。ちょっとサボりぐせがある。体がしんどくて余裕がないのも事実だけれど・・・。

ドレスは変化した。踊りやすくなったので助かる。しかしながら、息をとめて着なくてはならない。裾をふんずけてひっくり返らないように気をつけたい。絶対に太らないようにしよう！腹筋を使って歌をうたうのは脂肪燃焼に役立つように思う。

一昨晩の舞台では　直前に　こうやって踊りましょう！みたいな提案があり、（　えっ？）ト思ったけれど、そのように覚えなおしたが、また、元の通りに！ってことになり・・・混乱し　それが頭に残っていたせいか、また踊りを間違えた。
（　あのね、おじぎをするだけなんですのよん。）
踊りに意識を向けると歌がおろそかになる。無理なら　口パクで行きたい！

　つまり・・・切り替えが遅い人間である。いっこやるといっこぬける。一つのことしかできない。ま、そんな感じだな。

レベル　１　インフルにかからないように注意する。舞台に穴をあけない。
最低　これだよね。

　とにかく　毎日　くりかえし動画（映像）をみる。歌詞を覚える。だな。


おかしは　ほぼ完食。いくつかなくなったのは　どうやらとうちゃんの仕業だ。

歌 踊り ダイエット （ カウントダウン １５ ）

おはようございます。こちらあやかし＠村人　（→　の役を頂いている　）

昨晩は舞台の練習だった。

家族はみんな出払っていた。
具合いが悪かったが、ず～～～っと昼間寝ていられたので何とか元気を取り戻し夜の練習に出かけた。

　踊りは何度も映像を見て一生懸命練習をしたので、そこそこ自信を持って出かけたのだが、舞台上隣の人と反対方向に動いていたらしい。
らしい。というのは、つまり　終わって言われるまで気づかなかったという意味であるが・・・。

歌をしっかり唄ってください。と言われたのでそっちへ気が言ってしまい、踊りがぬけてしまった。
（　右足を前にだして、手を胸、で　左から動く！）っと。

ワタシは背が低いのでかなり目立つ場所にたっている・・・それが結構プレッシャーなわけで・・・。

　アニソンはアルトのパートとソプラノのパートの歌詞が全然違っていて　お・ど・ろ・き。　つまり　みんなまだ歌詞を覚えていないわけです。

勇気　１００％は歌詞が一番ややこしい。アンパンマンの歌詞もビミョウ。（　やなせ先生～　むずかしゅうございます。ＨＥＬＰ　ＭＥ。）

今日も　Ｗ　で練習が入る。
今からイメトレ。歌詞を覚える！！

ダイエットは　そこそこ進展。確か・・・体重は１．５キロくらい、体脂肪は　２　くらい落ちた。

　昨日の食事は前日の残り物となべ（味噌仕立て）大好きなうどん入り。（　炭水化物だけど、胃の調子が悪いのでね。　寝ていなかったり、怒るとこうなる。）

帰宅後も　同じなべ。軽く食べる。
しかし・・・やっぱり食べてしまった。お・か・し。

黒糖のおせんべいと　大豆入りおせんべい。

ま、こてこてクリームパンとかドーナツとか食べてないんで　よしとしよう！

＞そうそう、前日の愛光堂さんのブレス使用、ご真言入り、足の裏マッサージにて　ジャパンはしっかり甦りましてございます。ちょっと　うれしいかも？

この日、マンマミーヤはワタシの箱根神社のお守りをプレゼントしてくれた。
（　どうぞ、みなさまの足をひっぱりませんように！）