とりあえず走ってみた

どんどん心拍が落ちてゆく。
おなかの調子もあと一息。

こわごわ走ってみました。
距離は用心して伸ばさないといけないな。

たかが市民ランナー、一週間走らないだけで
こんなに気弱になるなんて…

一歩ずつ、一歩ずつ、

(Run in today)
MM 28C
adiZERO japan1
[MM-jog] 1.3km/ 8:32 Ave:6'26/km 126bpm 178spm 87cm
VO2max 55
Total: 22km/month