自分との約束

うまくいくために必要なことに

必要なだけの時間を割けば

大抵のことはうまくいく

　

まずは

夢を叶えるスケジュールをたててみよう

　

ゴールから逆算してみれば

どれだけの時間と労力が必要なのか

なんとなくわかるはずだから

　

時間がちょっと足りないな

そう思ったときは

　

何とかして時間を創りだす

そのためにできることを考えて

　

そこまで頑張れないな

そう思ったときは

　

笑顔の自分の写真を見たりして

ポジティブな気分を取り戻そう

　

　

自分で創るスケジュールは

自分との約束

　

自分の都合で

リスケジュールできるから

　

体調や状況に合わせて柔軟に

夢をマネジメントしてみよう

　

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笑顔あふれる毎日へ！人生愉しむセルフケア！

🌠心のモヤモヤを解消！
🌠心を元気にするヒントと秘訣！
🌠強みを活かす行動変容/目標達成/人材育成

　

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