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カウンセラーの ひとりごと

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いい関係になる距離

2021年03月25日 | ひとりごと

あの人がストレス!と言いながら

“ストレスを感じるあの人”のことをリアルに思い出してしまう。

 

“ストレスに感じるあの人”は、ここにはいない。

 

“ストレスに感じるあの人”は、できれば遠くにいてほしい。

それなのに、思い出すたびに、ここにいるかのように感じてしまう。

 

こんなことを繰り返していたら

なんかひらめいた。

 

これって、自分で引き寄せているだけなのかも…と。

 

覚えておきたいことは、すぐに忘れてしまうのに…

忘れたいことは、一生懸命覚えようとしている…

 

なんか馬鹿馬鹿しくなってきたので、

“ストレスに感じるあの人”を

指ではじいて遠くに飛ばしてみました。

(もちろん、あたまの中でイメージしただけです)

 

なんか遠くにいるけど、近くにはいない。

その距離感が、安心できる。

 

ちょっと遠くから、見守るぐらいの距離感がちょうどいいらしい。

 

距離感って難しいけど、

ムリして近くにいようとしないで、

いい関係になる距離を探せるようになろう。。。

 

 

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