簡単！野菜たっぷり雑炊

毎日寒いですね。特に朝は・・・

こんな時は、体が暖まるものを食べたくなりますね。

なんとなく野菜不足のような気もするので、野菜たっぷりの雑炊を作ってみることにしました。

まずは、お野菜。



にんじん、大根、白菜です。

かつおの出汁で柔らかく煮て、



ごはんを入れます。



玄米ごはん、美味しそうでしょ。味わいがあるんですよ。

玄米で出汁をとる・・・なんていうのいいらしいですね。

出来上がり・・・



ダイエットにも、いいかな・・・と。

食べ過ぎなければね。