健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

鬱の波

2019年01月13日 | 健康
がやって来ました。
しかも、今回は大波です(笑)

原因は、うっすら解っています。
1、ダーリンが夜勤になったので、私も昼夜逆転になった。
2、体調が悪過ぎる。
3、ダーリンが忙しいせいか、冷たい。

友人宅に行くまでには、少しでも回復してなきゃ。


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