午前中は、音楽療法。
昼食は、ハンバーグといんげんのお浸し。
午後は、体操と卓球。
夕食のアラカルトは揚げ物だという事なので、食べずに帰りました。
午後の体操というよりは、ほぼ激しめのダンスでした。
楽しかったけど、へとへと。
その後の卓球で、更にへとへと。
よく体を動かした1日でした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yoka.gif)
昼食は、ハンバーグといんげんのお浸し。
午後は、体操と卓球。
夕食のアラカルトは揚げ物だという事なので、食べずに帰りました。
午後の体操というよりは、ほぼ激しめのダンスでした。
楽しかったけど、へとへと。
その後の卓球で、更にへとへと。
よく体を動かした1日でした。
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