ダーリンが『マンガで分かる肉体改造(著/ゆうきゆう・ソウ)』を買って来ました。
結構過激な内容でしたが、ちょっとその気になったりして(笑)
で、基本主食は無しで、肉、魚、豆腐を中心にしたメニュー。
それだけだとストレスが溜まるので、休みの日は、昨日のように炭水化物解禁。
豆腐が好きなので、今の所はさほど辛くありません。
さて、どれだけ続くかな?
結構過激な内容でしたが、ちょっとその気になったりして(笑)
で、基本主食は無しで、肉、魚、豆腐を中心にしたメニュー。
それだけだとストレスが溜まるので、休みの日は、昨日のように炭水化物解禁。
豆腐が好きなので、今の所はさほど辛くありません。
さて、どれだけ続くかな?
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