健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

チョコレート効果

2018年12月26日 | 飲食
チョコレート効果カカオ95%
一枚でカカオポリフェノール174mg
1箱当たり2088mg
美と健康を考えたカカオ分95%の本格ビターチョコレートで、日々の「チョコ習慣」をお愉しみください。

こ…これは苦い。
苦い物が好きな私も、これには負けますわ。

肝臓に良いとの事なので、上質のチョコをと思ったのです。
上質とカカオ率は、別物だったのでしょうか。
それとも、これで合っていたのでしょうか。
いずれにせよ、大量に食べられないのは良いのかも。

もう少し、調べ直そう。


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