ジョギング

私にしては、意外に続いているかも。
最近は、調子が悪い時とか、駅からハイキングを予定している時以外は、大体2km位走っています。
とっても、ゆ～っくりなペースですけどね。

が、最近、体が重いのです。
気持ち的にもかもしれませんが、物理的に、60kgの壁がすぐそこに迫ってきているのです。

なぜ、60の壁を気にするのか。
雨の日には、ジョギング代わりに、家の中で踏み台昇降をする予定だったのです。
その為に買った踏み台の耐重量が60kgなので、超えたらボキッとなりそうで、怖い。
あと、そこを超えると体調が悪くなるのも…

体力もついてきた事だし、来月は検査に備えて、食べる量調整しようかな。