健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

デイナイトケア

2020年04月16日 | 健康
午前中は、ビデオ(働く細胞)
昼食は、玉子とじうどん。
午後は、ウェルネス体操。

時間的に、体操の途中で終了。
この後の卓球やたりたかった…
これからずーっとこうなんですよね。

何で皆早く帰りだがるんでしょうか?