健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

歯医者

2018年06月11日 | 健康
随分、久し振りになってしまいました。
担当してくれた衛生士さんによると、今年になってから、全然行ってなかったと。

そのせいでしょう、カメラで映すと、ちょっとひく位歯石が溜まっていました。
ちゃんと、磨いていたつもりだったんですが。
で、まずは見える範囲の歯石を、機械で取ってもらう事に。

一気に上下処置してもらい、表面も磨いてもらいました。
流石に、ツルッツルです。

酷い所に薬も入れてもらって、また2週間後。
次からは、奥深い所の歯石を取っていくそうな。
また、時間がかかりそう…

前日比±0。