皆さん、こんばんは。
パンとお菓子の教室 「プチ・ラパン」のラパンです。
あれよあれよという間にバレンタインデーも終わりあと１週間程で２月も終わりですね
皆さん、お元気でいらっしゃいましたか？
ちょっと風邪気味だったのと色々と忙しくて疲れてしまったので静かにしていました。
皆さん、心配な事が頭から離れなかったり、神経が高ぶって眠れない時はどうされていますか？
そんな時のラパンのオススメは
『セレッシャルのハーブティー 』です。
以前も書いた？書こうと思いながらそのまま？ちょっと忘れましたが
「セレッシャルの スリーピータイム 」というハーブティー
なかなか寝付けない時や夜ぐっすり眠りたい時によく飲むハーブティーです。
いかにも眠れそうな名前でしょう(^-^)
パッケージにも癒されます。
パジャマ姿の帽子をかぶったクマさんが暖炉の前の椅子に座ってウトウトしている絵が可愛いくて。
カモミール(花)、スペアミント(葉)、レモングラス(葉)、ティリア(花)、ブラックベリー(葉)、オレンジ(花)、ホーソンベリー(実)、バラ(つぼみ）
が入っています。
ティーパックなので簡単に入れられます。
これに蜂蜜を入れて飲むとグッスリ眠れますよ。
娘が最近調子が良く無いので残りも少ないし買っておこうと思ったのですが
お店に行ったら品切れで（残念）
なのでスリーピータイムと色々入ったサンプラーを買って来ました。
今回は 「ハニーバニラカモミール 」を飲んでみました。
うん、名前からして美味しそうです
想像通り美味しかったです 
今度はこれを買ってみよう〜♪
皆さんも寝付けない時は温かい飲み物を飲んで
ゆ〜っくり深呼吸をして
グッスリ休んでくださいね
睡眠不足も風邪の元となりますので、ぐっすり眠れる事も大事ですね～。
色々と考える事もある私も、ハーブティーを飲んでみようかしら？
それには、まず買い物へ出かけなければ・・・ですね。
毎日、毎日、コロナの事が放送されてますし、今まで感染者が出てなかった地方にまで感染が広まってきてしまいましたね。
ラパンさんも気を付けて過ごして下さいね。
ご心配ありがとうございます(^-^)
私はまあま元気なのですが、家族の事や色々心配な事が耐えなくて。
ハーブティー良いですよ、是非試してみてくださいね。
本当に毎日コロナのニュースが絶えませんね。
自分もですが持病を持っている方々はご家族も含め余計に気を使いますね。
抵抗力がないので栄養のあるものをとり睡眠もしっかりとって免疫力を高めておこうと思います。
みちみちさんもどうぞ気をつけてお過ごしくださいね。