[気温２８℃][晴れ] 貧血対策とリハビリで料理

夕べもまた雨が降っていましたが今朝は晴れています

だいぶ体調はよくなってきたのですが貧血が治らない
少し歩いたりするとすぐふらふらしてきます

血になるものを食べなくては！

と思うのですが、体の弱っているときはベトナム料理は無理
かと言って日本食屋さんもちょっと無理。。。

なのでリハビリを兼ねて自炊をする事に
キッチンに立っていられるかも試したかったしね

Big-Cに買い物に行ったら、日曜の夕方で凄い混雑
ＡＴＭでお金下ろそうとおもったらＡＴＭ止まってるし。。。

しかたないので、またバイクを出してIndoChinaのＡＴＭへ

Ｂｉｇ－Ｃは異常な混雑だからＨａｎ市場でいいか。。。
と思って行ってみるとロクな肉が売ってない

Thanh Ngoai というのがベトナム語のサーロインなのですが
あきらかに普通の肉を差し出してThanh Ngoaiだと
平気で嘘をつく売り子のババァ

僕が、これは普通の肉だろ！と突っ込むと
あっさりと引き下がって今日はThanh Ngoaiは無いと

確信犯的嘘つきです

しかたないのでBog-Cに戻ってThanh Ngoaiと鶏モツ
豚レバー、鶏モモ肉、きのこ、長ネギ、豆腐を買い
さらに造血作用がある（らしい）Mon Toi（ツルムラサキ）も買いレジへ

まぁレジじゃぁ平気で横入りする奴が後を絶たず
いつまでたっても進歩ないですなぁ。。。

もちろん後ろに並べ！と拒否しましたよ

このころ貧血症状はピーク
頭痛いし、イライラさせられるし、早く帰りたい。。。

帰ってきてからすきやきを作りました

。。。美味しい。。。

自分好みで作っているから食も進む
次男もレバーとか大好きなのでよく食べてくれました

今朝起きると少しは症状が改善したのか？
割と楽に起きられました

やっと社会復帰できるかも。。。
と思っているとまた頭痛が。。。
この時折くる頭痛がイライラしますorz

ところで、日本でこんなビールが限定発売されているんですってね

「一番搾り とれたてホップ生ビール」を発売
～今年とれたての岩手県遠野産ホップを贅沢に使用した、特別な一番搾り～

発売９年目を迎える「一番搾り とれたてホップ生ビール」は～

発売９年目を迎える？？
どうりで知らないはずだ。。。

僕も日本に帰ってないのが９年目を迎えていました。。。

帰れる日は来るのだろうか。。。