今日も一日暑かったですねぇ。。。
ちょっと外に出ただけで顔がヒリヒリします
３ヶ月も家に篭っていたから肌は真っ白なんだろうなぁ。。。
え？真っ青？
さて、昨日は誘われて飲み会へ
１０時前には終わったのでどこかへ行こうかなぁ。。。
とも思ったのですが、あまり飲み歩く気にもならず
あ！そうだ！マッサージに行こう！
と元金魚マッサージのマネージャーが転職した店に
「やってる？」と聞くと「１１時までだから大丈夫だよ♪」と
マネージャーと共に移ってきた顔見知りのマッサジャーも何人か。。。
で、マッサージしてもらったのですがなんだか長い。。。
ホットストーンもやってくれるしこりゃ幾らなんだろうか？
と、ちょっと心配になりましたが全身９０分で２０万ドン≒１０００円
これは安いですわ。。。たぶん通ってしまう予感
と言うか、やっぱり今日調子いいもんね。。。
話は変わりますが最近自炊をしているので自分以外の味が食べたい
時々ベトナム料理もお付き合いで食べているんですよ
ただねぇ。。。
ベトナム料理は生野菜がポイント！
生野菜はまだ食べられないんだよなぁ。。。
今日のためしてガッテン！でやっていましたが
フェリチンなる鉄分からできる物質が足りなくなると
すべてにおいて元気が無くなるとのこと
フェリチンは日本では錠剤で処方してもらえるみたいだけれど
ベトナムにもあるのかなぁ。。。
とりあえず明日からは毎日貝とレバーを食べてみますか。。。
元気になって夜のホイアンをうろうろしたいよ。。。
←食事療法！っと思ったらポチっと♪