日曜日は日中体育館が使えなかったので夜行きました。
50周をレースペースの前半23.40後半23.20で行こうと思いました。
4.41 4.48 4.44 4.44 4.46 (23.45) 4.38 4.39 4.37 4.34 4.33(46.48:23.03)
ちょっと速すぎましたが,80点くらいでしょう。
いよいよ青梅マラソンが日曜日に迫ってきました。スタート地点までの到達時間が不安ですが,そのほかは楽しみです。
50周をレースペースの前半23.40後半23.20で行こうと思いました。
4.41 4.48 4.44 4.44 4.46 (23.45) 4.38 4.39 4.37 4.34 4.33(46.48:23.03)
ちょっと速すぎましたが,80点くらいでしょう。
いよいよ青梅マラソンが日曜日に迫ってきました。スタート地点までの到達時間が不安ですが,そのほかは楽しみです。
