6/26（水） 町１．３ｋｍ×４周

夜，町コースへ行きました。仕事で帰りが遅くなったので，９時過ぎに出ました。なので，５周にしました。５’３０”×５の予定でしたが，
入りできつくなり，ラスト２周ペースアップすることにしました。
　5'36" 5'37" 5'41" 6'05" (22'59")

ラスト２周でペースアップしたら，切れてしまい，６分もかかってしまいました。逆に言うと，切れた割には６分で走れたと言うことにもなりますが，５周目はできなかったです。こんな時もあるでしょう。

走行距離　１１ｋｍ